Як вибрати опорну тростину для ходьби
Не секрет, що життя часто підносить нам різні сюрпризи. Операція або вивих, похилий вік або різні хронічні захворювання можуть привести нас до того, що нам потрібно "третя" нога. Опорних тростин безліч. Як людині, яка раніше ніколи не використовував тростину, вибрати для себе зручну і надійну опору?
Інструкція
1 крок
тростина з ніжками
Почнемо з того, які тростини бувають.
А бувають вони всілякими! Дерев'яними, металевими, бамбуковими, з дивовижної форми рукоятками ручної роботи, чоловічими і жіночими, полегшеними, складними, телескопічними, з ніжками, з секретом, з вбудованим ліхтариком та інше ...
Розгубитися дуже просто. Тому подивимося на ті нюанси, про які важливо знати.
2 крок
Краще купувати тростину з металу і не дуже полегшену. Повірте, з легкої тростиною легко можна вивернути кисть руки через неправильне розподілу центру тяжіння.
(Звичайно, це не означає, що тростину повинна бути непідйомною)
Вибирайте телескопічну (висувну) тростину, в якій регулюється висота при за допомогою штирьків. Це дуже зручно, особливо, якщо Ви носите взуття починаючи від плоскої підошви і закінчуючи каблуками і платформами різної величини. Зазвичай перепад вашого зростання за рахунок взуття в5 см і більше вже змушує регулювати висоту вашої палички.
3 крок
Зверніть увагу на ручку. Вона не повинна бути дуже тонкою, її має бути приємно тримати. Рукоятка повинна обов'язкове повторювати вигини долоні. Від заснування тростини рукоятка повинна бути розташована в обидві сторони, т.е більше бути схожою на букву "Т", ніж на "Г". Це для того, щоб ваша рука не зісковзнула з тростини вперед і Ви не отримали додаткову травму. Прийнятні дерев'яні та пластикові рукоятки.
Для зими непогано мати тростину з висувним "шипом", проти ковзання.
4 крок
Якщо ви змушені багато ходити, але є необхідність присісти для відпочинку, то Вам підійде тростину розкладна, яка легко перетворюється на стільчик.
Зверніть увагу на те, наконечник з гуми може швидко стертися і вам буде необхідно його замінити. Тому пам'ятайте модель своєї тростини або її діаметр.
Пам'ятайте, що правильна висота тростини - це коли рукоятка знаходиться на рівні вашого стегна.
Як вибрати дитині взуття? дитяче взуттяДитяче взуття потрібно вибирати ретельно. Чому? Тому що імеено в дитинстві формується ніжка вашої дитини! Отже, кілька порад при виборі дитячого взуття ...ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Взуття для маленької дитини повинна…
Як вибрати взуття для вагітної Вагітність вносить зміни до багатьох моменти життя жінки. Змінюється режим дня, багато нюансів догляду за собою, поповнюється гардероб. Важливо дамі в цікавому положенні не забути і про взуття. Адже неправильно підібрані туфлі принесуть тільки…
Як купувати шкіряну взуття Часто купуючи взуття, ми сумніваєтеся зі справжньої Чи шкіри вона. Сьогодні ми навчимося вибирати справжню шкіряну взуття.ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок Придивилася взуття потрібно понюхати. Запах справжньої шкіри вдіяти неможливо.2…
Як підібрати милиці для хворого. Пахвовий милицю. Якщо раптом трапилася така необхідність - придбати милиці, щоб забезпечити допомогу і опору хворому після травми або операції, то потрібно скористатися знаннями про те, як правильно їх вибрати за розміром, і як побудувати їх для зручності хворого,…
Як підібрати милиці для хворого. Милиці з опорою під лікоть (підлокітною, канадки). При травмах нижніх кінцівок, або після перенесених операцій на ногах дуже часто хворим потрібні * милиці на час реабілітації. Відновлювальний період вони проводять допомагаючи собі знімати навантаження на ноги за допомогою опори на милиці. Милиці…
Як вибрати стільчик для годування дітей Стільчик для годування малюків є дуже зручною річчю, як для батьків, так і для самих дітей. Цей предмет меблів бажано придбати заздалегідь, приблизно, коли дитині виповниться 6 місяців. Малюк повинен познайомитися зі стільчиком і не боятися його.…
Як підібрати туфлі до костюму на випускний вечір. Ця інструкція пропонується в продовження до інструкції Як вибрати костюм для випускного вечора, так як вибір взуття не менш важливий, ніж вибір одягу. Адже шкільний випускний у хлопчиків теж буває одного разу, тому, якщо дівчинки вбираються в…
Як вибрати футбольні бутси? Ви вирішили зайнятися футболом, записатися в секцію, або просто вийти поганяти м'яч з друзями у дворі? У будь-якому з цих випадків - найперше і необхідне для комфортної гри - це правильна взуття. Але в якому взутті грати у футбол на різних…
Як довше зберегти підошву взуття? Якщо у вас підошва на черевиках зношується за кілька місяців, значить ви неправильно ходите. Асфальт має таку поверхню, що якщо людина по ньому човгає, то таке покриття виступає у формі наждачки, яка крок за кроком стирає поверхню вашої…
Ріст і розмір ноги Який розмір ноги повинен бути у жінки зростом 178-180 см, щоб це було пропорційно? Іванов Кирило ІллічДобрий день, Іванов Кирило! Розмір ноги у дівчат, втім, як і у хлопців - це вельми суто індивідуальна особливість організму. Прикладів достатньо…
Інвалідність при втраті пальців на ногах Добрий день в результаті травми ампутували пальці на правій стопі чи покладена мені група інвалідності? ОлександрЗдравствуйте, Александр! Сам по собі факт відсутності пальців на нозі не може бути причиною вашої інвалідизації. Основним документом, на…
Як вибрати парасольку Яскравий і стильний парасольку - це не просто пристрій, призначений для захисту від негоди, але й прекрасний аксесуар, здатний чудово доповнити образ його власника і підняти настрій в сірий дощовий день.На жаль, часто новий парасольку ламається, чи…
Як виміряти довжину ніг? Стрункі гарні ніжки є однією з головних «пам'яток» будь-якої жінки, на яку неодмінно відразу ж звертають свою пильну увагу представники протилежної статі. Але мало мати довгими ногами. Їх потрібно ще вміло підкреслювати одягом. Чому деякі дівчата…
Як вибрати коляску-тростину Зручні і стильні, маневрені і легкі коляски-тростини користуються особливою популярністю серед батьків, що ведуть активний спосіб життя. Їх можна використовувати не тільки для щоденних прогулянок з малям, але й брати собою на дачу або навіть в…
Як вибрати взуття для дитини Вибір взуття для дорослої людини - справа зовсім не складна, а часто дуже приємне: багато хто з нас люблять пробігтися по магазинах у пошуках нової пари стильних черевичок або босоніжок. Чого не скажеш про дітей! Вони, особливо найменші, не в…
Як вибрати прогулянкову коляску Одним з найприємніших подій у сімейному житті є народження дітей. З появою малюків пов'язано придбання самих різних речей, про які їхні батьки раніше не мали жодного уявлення. Хто ж думав про те, що пелюшки бувають одноразовими, а соски - різної…