Як налагодити стосунки з чоловіком?

Кожна сім'я час від часу переживає кризи. Це цілком з'ясовні і закономірні періоди перевірки відносин на міцність. Перша серйозна криза зазвичай пов'язаний із закінченням періоду бурхливої закоханості і зануренням в розмірений сімейний побут. Далі слід кризу, пов'язану з народженням первістка в сім'ї, коли звичний уклад життя різко змінюється. Приводом для кризи можуть стати прохолодні відносини зі свекрухою чи тещею, негаразди на роботі, неприйняття друзів або подруг другої половини і безліч інших причин.

Щасливі сім'ї, де ворожі для сімейного благополуччя обставини приймаються з розумінням, і пара спільно вирішує, як подолати ситуацію. У таких сім'ях справу до скандалів і чвар зазвичай не доходить. Чоловік і дружина спокійно домовляються, якій лінії поведінки дотримуватися і як спільними зусиллями впоратися з ситуацією.

Однак, перевірку кризою можуть витримати далеко не всі пари. Тріщина нерозуміння і неприйняття між подружжям зростає, перетворюючись, часом, в нездоланну прірву. Чим раніше жінка помічає, що над сімейним благополуччям згущуються хмари, тим простіше їй буде налагодити стосунки з чоловіком.

Перший холодок
Помітивши перші ознаки відчуження, постарайтеся зрозуміти, в чому їх причина. Чоловік приходить додому пізніше, ніж зазвичай? Він сильно втомлюється на роботі, і ви проводите мало часу разом? Він незадоволений тим, що ви приділяєте багато часу дитині і зовсім мало - йому? Це список можна продовжувати довго, але головне - знайти причину.

З'ясувавши, що руйнує відносини, постарайтеся якнайшвидше вирішити ситуацію. Кращий спосіб для цього - щирий і прямолінійний розмову. Продумайте, що і як ви скажіть дружину. Якщо хочете налагодити стосунки з чоловіком, повністю виключіть звинувачення і незадоволення на його адресу. Розмова заводите тільки тоді, коли ви знаходитесь в рівному настрої і впевнені, що зможете зберегти доброзичливий і спокійний тон протягом усієї розмови.

Сам же розмова почніть з того, що вам важко в ситуації, коли між вами холодок Скажіть, що вам хочеться повернути колишнє тепло і довіра. Неодмінно додайте, що ви розумієте, що в цьому відчуженні є частка вашої провини, позначте її. Наприклад, якщо ви зустрічаєте чоловіка з роботи з кислою міною на обличчі, скажіть: «Я розумію, що ти дуже втомлюєшся, а я зустрічаю тебе з кам'яним обличчям. Не знаю, що на мене найшло. Адже коли ти приходиш додому, у мене все радіє від радості. Але я ображаюся, що ти приходиш пізно і приховую свою радість. Звичайно, я неправа. Я готова бути чесною з тобою і не ховати своїх почуттів та емоцій, незалежно від того, позитивні вони чи негативні ».

Попросіть чоловіка так само відверто сказати, чим він незадоволений, чим викликані зміни в його поведінці. Ваша щирість і доброта підкуплять його, і він розповість про те, що не влаштовує його у відносинах. Будьте готові до того, що сказане ним може дуже не сподобається вам (рішення про розлучення, інша жінка і т.д.). Тому заздалегідь приготуйтеся почути все, що завгодно. Налаштуйте себе, що ні за яких обставин не дозволите собі скандал, погрози і звинувачення на адресу чоловіка. Якщо його одкровення виявляться шокуючими для вас, просто скажіть, що це дуже несподівано, вам потрібно обміркувати його слова. Найрозумніше - на цьому припинити розмову, щоб зібратися з думками і правильно оцінити почуте. Швидко переключіться на іншу тему, скажіть, що сьогодні у вас прекрасні пиріжки до чаю і підіть на кухню накрити на стіл.

Якщо ж одкровення чоловіка виявляться гранично простими і нешкідливими, порадійте, що його претензії до вас настільки незначні, і запитайте, чому він раніше вам цього не висловив. Адже заради нього вам нічого не варто чинити так, як йому хочеться. Але сказавши так, ви дійсно повинні будете рахуватися з його бажаннями, і дотримуватися даної обіцянки.

Не впадайте у відчай, якщо перша спроба не вдалася. Ваш добрий настрій і щире прагнення зрозуміти суть проблеми обов'язково принесуть результат. Рано чи пізно чоловік розкриє перед вами свою душу. Подальше залежить тільки від вас.

Якщо між вами глибока прірва
Сімейні проблеми можуть бути як легко вирішити, так і дуже серйозними, і навіть нерозв'язними. Причиною серйозних проблем зазвичай стають подружні зради, відхід одного з подружжя із сім'ї, позашлюбні діти, відсутність розуміння і недовіра подружжя один до одного. Як налагодити стосунки з чоловіком в такому випадку?

Відразу потрібно зізнатися, що питання запізнілий, його потрібно було вирішувати набагато раніше. Але коли вже він все-таки встав перед вами, значить, ваш чоловік доріг вам і ви не хочете його втрачати. Як би важко вам не було, але і в цьому випадку почати потрібно з серйозного і щирої розмови.

Щоб він пройшов у більш спокійному руслі потрібно визнати, що у трагедії є частка і вашої провини. За все, що відбувається в парі, відповідальні обоє. Причому найчастіше розлади в сімейному житті відбуваються там, де жінці не вистачає терпіння, мудрості і гнучкості.

Перед розмовою чесно проаналізуйте власну роль у сім'ї. Що ви уявляєте з себе як хранителька вогнища? У вашому будинку чисто і затишно, завжди вчасно готовий смачний обід? Ваш зовнішній вигляд в домашній обстановці бездоганний, а ваша поведінка бездоганно - ви красиво причесані, акуратно одягнені, говорите доброзичливо і спокійно, багато смієтеся і жартуєте? Ви добре спілкуєтеся з дітьми та батьками чоловіка? У цьому випадку ваші шанси на благополучний результат задуманого розмови дуже великі.

Сімейні негаразди дуже часто не кращим чином діють на зовнішність жінки. Вона перестає за собою стежити, домашнє господарство запускається, контроль та участь у житті дітей слабшають. Якщо це ваш випадок, у міру сил постарайтеся виправити ситуацію і тільки після цього, повернувши своїй зовнішності привабливий вигляд, ставши впевненіше в собі, вирішуйтеся на серйозну розмову.

Для дзвінка виберіть момент, коли вам ніхто не заважатиме. Почніть його з того, що ви багато думали про ваші стосунки і прийшли до висновку, що чоловік вам дуже дорогий і вам хотілося б зберегти сім'ю. Не слід занадто сильно робити упор на спільних дітей - це може бути сприйнято як шантаж. Скажіть, що ви готові вислухати від нього саму гірку правду про те, що в вас і ваших відносинах його не влаштовує. Дуже спокійно поставтеся до того, що доведеться вам почути, навіть якщо ви будете абсолютно не згодні з його доводами. Якщо ж у вас вистачає мужності визнати, що чоловік прав в чомусь, погодьтеся з ним і пообіцяйте змінити в собі те, що викликає в ньому категоричне неприйняття.

Дуже делікатно і чесно, не ображаючи чоловіка і не принижуючи його чоловічого і людської гідності, висловіть свої претензії. Зробіть це як можна м'якше. Скажіть, що вам було б приємно, якби він подумав над наступними речами: раніше приходити з роботи, гуляти з дітьми і т.д. Перерахуйте все те, що вам хотілося б побачити в оновлених сімейних відносинах.

Будучи ініціатором подібної розмови, ви будете більш підготовлені до нього, ніж чоловік. А тому повинні проявити більше такту і стриманості, ніж він. Особливо в тому випадку, якщо в якісь моменти ваш чоловік піддасться емоціям і почне підвищувати голос чи звинувачувати вас у чомусь. Якщо ви вирішили по-справжньому змінити своє життя - почніть з себе і навчіться тримати власні емоції під контролем, що не відповідаючи грубістю на можливу грубість чоловіка. З часом він обов'язково оцінить це.

Якщо вам вдалося викликати чоловіка на чесну розмову, в результаті якого було прийнято рішення дати вашим стосункам ще один шанс, пам'ятайте, що найскладніше попереду. Вам належить не тільки пробачити один одного за той біль, який ви заподіяли один одному, а й навчитися жити заново, так, щоб в подальшому житті не було місця приводів для нових сварок і образ.

Врахуйте всі помилки минулого. Наповніть життя новим цікавим змістом. Намагайтеся кілька разів на тиждень проводити час поза домом. Відвідування кінотеатру або театр, на цікаві виставки, на каток, лижні прогулянки, катання на велосипедах, сімейні літні пікніки, походи по ягоди і гриби, цікавий літній відпочинок та спільні ранкові пробіжки - все це зміцнює відносини і вносить до них різноманітність.

Якщо шлюб виявився помилкою
Далеко не всяка спроба налагодити стосунки з чоловіком закінчується успіхом. Навіть у тому випадку, якщо вирішальний розмова завершилася згодою обох зберегти сім'ю, ставлення один до одного не завжди вдається змінити в позитивну сторону.

Якщо вам або вашому чоловікові не вдається впоратися з постійною критикою на адресу своєї другої половини, а власні недоліки повністю ігноруються, останнім шансом врятувати сім'ю залишається звернення до сімейного психолога. Звернутися до фахівця можна і в тому випадку, якщо чоловік постійно висловлює вам презирство, якщо у нього вкоренилася звичка порівнювати вас із знайомими жінками і констатувати, що ви програєте їм у всьому.

Якщо візит до психолога неприйнятний для вас або не дав результатів, залишається останнє - розлучення. Іноді це не найгірший вихід із ситуації, особливо, якщо чоловік непроходимо грубий і жорстокий. Адже життя триває!