Як правильно зав'язувати пояс кімоно

Навчившись зав'язувати правильно пояс кімоно, позбавлятися від необхідності приводити в порядок свій зовнішній вигляд після кожного бою або вправи. Пояс не роз'їжджається, а його вузол не завдає шкоди навіть при жорсткому кидку і ударі тіла об мати.

Перш ніж зав'язати пояс кімоно, слід правильно загорнутого підлоги тренувальної куртки. Права статі заорюється першою, на неї накладається ліва. Притримуючи полу ліктем, беремо обома руками пояс і накладаємо його на тіло, щільно притискаючи до себе.

Ковзаючи руками по поясу, заводимо їх за спину, де перехоплюємо обидва кінці лівою рукою, яку потім витягуємо з поясом на ліву сторону. Притиснувши правою рукою пояс на талії і випустивши його короткий кінець, довгою частиною обв'язуємо талію ще раз, причому накладаючи пояс строго по лінії першої обмотки. Дійшовши до місця, звідки починали обмотку, перехрещуємо пояс.

Потім знаходиться зверху кінець пояса заводимо знизу під дві отримані обмотки, виводимо зверху і, потягнувши відразу за два краї пояса, злегка його стягуючі. Частина пояса, що знаходиться зверху, простягаємо між першою і другою обмоткою на талії, але простягаємо не до кінця. Повинна вийти петля. У неї, у напрямку зверху вниз, протягуємо другий кінець пояса, причому тільки після того, як край пояса пройде петлю. Далі проводимо його між першою і другою обмоткою. Потягнувши за краї пояса, затягуємо плоский вузол, який слід вирівняти на середині талії.

Відео як зав'язати пояс кімоно:







» » » Як правильно зав'язувати пояс кімоно