Як розвинути пам'ять

Зміст

Як розвинути пам'ять

Пам'ять - одна з психічних функцій і видів розумової діяльності, призначена зберігати, накопичувати і відтворювати інформацію. Здатність тривало зберігати інформацію про події зовнішнього світу та реакції організму і багаторазово використовувати її у сфері свідомості для організації подальшої діяльності.(С) Вікіпедія

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

1 крок

Як розвинути пам'ять

Література
Якщо Ви бажаєте поліпшити свою пам'ять раджу почати з вивчення на пам'ять віршів. Спочатку вибирайте маленькі віршики, поступово переходячи до більш складних і об'ємним творам. Потім стаєте перед дзеркалом і починайте красиво, виразно декламувати вірш (це допоможе також поліпшити Вашу дикцію). Але не варто зациклюватися тільки на віршах, проза вчиться набагато складніше. Читайте текст по кілька разів і потім намагайтеся переказати його близько до оригіналу (_Про тому як вивчити великі матеріали: вірші, поеми, тексти, конспекти я роскажу в наступній інструкції.

2 крок

Як розвинути пам'ять



Сприйняття слухом
Людський мозок запам'ятовує приблизно 20% від того що чує. Цей показник можна збільшити. Попросіть Ваших друзів або рідних прочитати Вам текст який Ви потім повинні будете переказати (в усному або письмовому вигляді). Є навіть така формула-"Формула СПЗ", а розшифровується вона так: Зосередиться, Зрозуміти, Запам'ятати.

3 крок

Як розвинути пам'ять

Як вивчити матеріал підручника
Не можете вивчити домашнє завдання ??? Не біда! Вихід є. Просто навчіть кого то!
Наприклад:
Ви прочитали параграф з Історії і тепер спробуйте пояснити кому то (мамі, татові, бабусі, братові, кішці, хом'яку, папузі і т.д. це не настільки важливо) що Ви засвоїли. Також можете записати найважливіше на картках, потім ці картки перемішати, і читати в довільному порядку, по кілька разів. Потім записати головну думку кожної картки на її тильній стороні і потім дивлячись на цю "підказку" переказати вміст картки.







» » Як розвинути пам'ять