Як зробити укол самому собі?
Ще з дитинства у нас залишився страх перед уколами. Один тільки погляд на довгу й товсту голку викликав нервове напруження, яке видавали тремтячі коліна. На щастя, медицина не стоїть на місці, і на зміну страхітливим шприцам прийшли більш сучасні, які роблять процедуру менш болючою. Але навіть це не рятує нас від страху перед ін'єкцією, а обставини, за якими доведеться зробити укол самому собі, наганяють ще більше хвилювання ...
Кращі місця для ін'єкції
Найсприятливіші місця для уколу - це сідниці і стегно. Але найкраще колоти все таки в сідниці. Встаньте перед дзеркалом і намітьте місце для ін'єкції:
- виберіть зручну частина сідниці: праву або левую-
- візуально розділіть на 2 частини вертикальної лініей-
- тепер повчитися дві частини розділіть горизонтальною лінією на рівні чотири-
- місце для ін'єкції: права верхня зовнішня частина (якщо ліворуч, то ліва).
Для уколів у стегно найбільш підходящою областю вважається середня бічна його частина (подумки розділіть ногу від коліна до стегна на три частини). Глибина введення голки складе всього 1-2 см.
Підготовка до ін'єкції
Перед тим, як зробити укол самому собі, заздалегідь підготуйте всі складові, щоб все необхідне було під рукою:
- візьміть чисте блюдце, на яке будете складати належності-
- підготуйте шприц і ампулу з лекарством-
- дістаньте вату і спирт.
Положення теж грає не останню роль. Фахівці радять перед уколом в сідницю прийняти положення лежачи на боці, а перед уколом в стегно - сидячи на стільці. У таких положеннях м'язи розслаблені максимально, значить укол перенесеться легше. Багатьом зручніше робити укол стоячи перед дзеркалом, але м'язи в цьому випадку напружені, тому ін'єкція виявиться більш болючою.
Виробляємо ін'єкцію самостійно
Якщо ви робите укол самому собі в перший раз, то для початку потрібно заспокоїтися. Це не так боляче, як здається на перший погляд. Зазвичай страх виникає перед проколом шкіри і введенням голки в м'яз, тому тут головне - не баріться і проявити холоднокровність:
- Ретельно вимийте руки з милом, щоб не занести інфекцію.
- Розкрийте упаковку зі шприцом і покладіть його на чисте блюдце, щоб ніякі мікроби на нього не потрапили.
- Візьміть ампулу з ліками, протріть її змоченою в спирті ваткою і підпиляєте горлечко, потім відламайте його.
- Зніміть захисний ковпачок з голки і наберіть ліки в шприц. Після чого ковпачок необхідно надіти назад і залишити шприц на блюдце до закінчення підготовки.
- Прийміть зручне положення: сидячи або лежачи на боку, в залежності від місця уколу.
- Візьміть чистий ватний тампон і змочіть його спиртовим розчином, протріть місце уколу. Підготуйте відразу ще один для обробки місця після ін'єкції.
- Підніміть шприц голкою вгору і зніміть захисний ковпачок. Згадайте дії лікаря в лікарні: вдарте кілька разів шприц нігтем, щоб всі пухирці повітря піднялися вгору. Натискайте на поршень доти, поки з отвору на голці не покажеться крапелька ліки. Все це робиться для того, щоб випустити зайве повітря зі шприца.
- Стисніть вільною рукою шкіру на місці уколу, щоб утворилася опукла складка.
- Швидко застроміть в неї голку перпендикулярно шкірі. Для ін'єкцій в стегно голка повинна увійти не глибше 1-2 см, для уколу ж в сідницю глибина введення голки становить 4-8 см (залежно від жирового шару). Для безпеки краще залишати 1 см голки над поверхнею шкіри.
- Відпустіть шкіру і потягніть поршень на себе. Якщо в шприц початку набиратися кров, то витягніть його, так як пошкодився кровоносну судину. Візьміть новий шприц і повторіть спробу. Якщо крові немає, то повільно введіть ліки до кінця.
- Візьміть підготовленої ватку і прикладіть до місця уколу і швидко витягніть голку, надавав ваткою на ранку.
- Потримайте ватку кілька секунд на місці ін'єкції.