Як приймати валер'янку в таблетках?
Заспокійлива дія валер'янки відомо всім і кожному. В даний час на фармацевтичному ринку представлений вибір всіляких лікарських препаратів схожого дії, при цьому ціни часто в рази вище, ніж на вітчизняні препарати. Люди віддають перевагу імпортним заспокійливі, вважаючи, що вище ціна - вища якість, а гучні написи на упаковках «100% натурального походження» або «В основі тільки рослинні компоненти» вводять людей в оману і змушують забути про стару-добру валер'янку, яку ще рано списувати з рахунків.
Але від будь-якого препарату мало користі, якщо не знати, як його правильно застосовувати. Тому, для початку визначтеся з формою випуску препарату - в розчині або таблетках. У першому випадку незаперечним плюсом є те, що діюча речовина засвоїться майже відразу і ви швидше відчуєте дію препарату. Приймати можна до 30 крапель за раз, розчинивши у воді. Ефект відчуєте вже хвилин через 15. Але що робити, коли стрес може примусь вас зненацька поза домом? Не носити ж з собою бутилек настоянки валеріани ... Тут на допомогу приходять таблетки.
Таблетки валеріани маленькі, блідо-жовтого кольору. Коштують вони зовсім небагато (копійки, якщо порівнювати із зарубіжними аналогами) і при правильному використанні можуть вирішити багато проблем. Валеріана - препарат з седативною дією, тобто містяться в ній речовини надають заспокійливий ефект, тому приймати її потрібно при підвищеній нервовій збудливості, безсонні, почутті тривоги. Крім цього, валеріана надавати знеболюючий ефект при больових спазмах в шлунково-кишковому тракті. Застосовують цей препарат також при стенокардії і навіть при блювоті.
Якщо ви раптово відчули себе погано, але прийміть 2 таблетки валеріани, запиваючи водою. Подіяти вона повинна протягом найближчих 30 хвилин. Якщо після закінчення цього часу вона вам не допомогла, то слід звернутися до лікаря і в жодному разі не приймати більше таблеток, так як ефект може виявитися протилежним очікуваному. У випадку, коли у людини спостерігається затяжний невроз або він схильний сильно переживати, а через кілька тижнів почнеться, наприклад, сесія, то слід заздалегідь подбати про профілактичні заходи.
У валер'янки є властивість накопичуватися в організмі, а це значить, що її дія може бути значно довше, і можна заздалегідь підготуватися до тих ситуацій, коли ви, можливо, будете нервувати. За два тижні до планованої події почніть приймати валеріану курсом - по 1 таблетці три рази на день після їди. Протягом 14 днів активна речовина буде накопичуватися у вашому організмі і після того, як ви припините приймати таблетки, діятиме і далі якийсь час, зазвичай до 7-10 днів.
Ні в якому разі не перевищуйте вказані в інструкції дози. У всіх заспокійливих препаратів рослинного походження є один побічний ефект - при перевищенні дози у вас може трапитися нервова перевозбудімость, а це означає, що ви ще гостріше почнете на все реагувати і абсолютно точно почнете страждати від безсоння. Так що якщо ви не помітите ефекту від прийому валер'янки, то краще звернутися до лікаря, який підбере вам інший препарат, який підійде саме вам.
Підводячи підсумок, можна відзначити, що валеріана є прекрасним і недорогим аналогом заспокійливих засобів, виготовлених за кордоном. Форма випуску в таблетках зручніше, ніж настоянка, так як упаковку з таблетками простіше носити з собою і складніше помилитися в дозуванні. Якщо ви перенервували, до досить прийняти 2 таблетки і почекати, поки препарат подіє. Щоб валеріана допомогла, наприклад, людині з постійним відчуттям тривоги - приймати її слід курсом від двох тижнів до місяця. І, головне, ні в комі разі не приймайте більше таблеток, ніж належить, і в разі будь-яких сумнівів проконсультуйтеся з лікарем. Гарного вам здоров'я і повного спокою в будь-яких життєвих ситуаціях!