Як зміцнити нігті

... Бути можна діловою людиною

І думати про красу нігтів ...

Адже і не посперечаєшся з класиком! Дійсно, зовнішній вигляд людини може багато розповісти про саму людину, його звички і характер. Та й сам автор цих відомих рядків, поет О.С.Пушкін, за свідченнями сучасників, сам містив свої нігті в ідеальному вигляді, а на мізинець під час сну навіть чохольчик особливий одягав, щоб не пошкодити його ненароком, перебуваючи в обіймах Морфея. І нігті Олександр Сергійович, за словами тих же сучасників, мав просто відмінні.

Але що робити тим, у кого нігті від природи ламкі і тонкі? Головне - не турбуватися! Всі проблеми сьогодні успішно вирішуються.

Зміцнюємо нігті зсередини

Постарайтеся з'їдати в день хоча б по одній порції фруктового желе. Воно багате желатином, який сприяє зростанню і зроговіння нігтів. Не забувайте про вітамінних комплексах, в яких міститься повний набір необхідних мінеральних речовин, що використовуються організмом. Постарайтеся в свій раціон включати якомога більше свіжих фруктів і овочів, горіхів, молодої зелені і білка. Любительки низькокалорійних дієт, на жаль, ніколи не зможуть похвалитися сильними і міцними нігтиками.

Сприяють зростанню і зміцненню нігтів ультрафіолетові ванни. Сонце, як відомо, активно бере участь у процесі побудови нових клітин організму, в тому числі і нігтьових.

Зміцнюємо нігті зовні

Найкращими засобами для зміцнення нігтьової пластини є морська сіль, лимон, йод і різні масла. Вони в тій чи іншій пропорції присутні у всіх рецептах по зміцненню й харчуванню нігтів. Відзначимо, що проводити подібні процедури потрібно регулярно і систематично.

1. Ванночка для зміцнення нігтів з солі та йоду. У склянці теплої води потрібно розчинити столову ложку солі без гірки, потім додати кілька крапель розчину йоду. Тримайте кінчики пальців в цій ванні від 10 до 20 хвилин.
2. Маска з оливкової олії, морської солі і соку лимона. Її добре робити перед сном і навіть залишати на ніч, надівши тонкі бавовняні рукавички. До столовій ложці теплої оливкової олії слід додати кристалики морської солі і сік лимона. Отриману суміш втерти в нігтьові пластини і зони кутикули круговими масажними рухами. Робити таку маску потрібно пару раз на тиждень.
3. Для посилення росту нігтів і зміцнення нігтьової пластини ефективна маска з червоним перцем. Треба взяти пів чайної ложки червоного перцю, змеленого на млинку, чайну ложку кип'яченої води і трохи будь-якого жирного крему для рук. Всю цю суміш підігріваємо на водяній бані і, охолодивши, змащуємо нігтьові пластини і кутикулу. Хвилин через 20 змиваємо теплою водою без мила. Застосовувати її бажано не частіше одного разу на місяць. Червоний перець сприяє активному кровотоку, що позитивно позначається на кровопостачанні нігтьового валика.
4. Міцність і блиск нігтям додасть маска з бджолиним воском. Розтопити на водяній бані приблизно 4 грами воску, додайте будь-яке масло, можна оливкова, персикове або кунжутне і охолодіть суміш до кімнатної температури. Щовечора покривайте нігті цією маскою.
5. Желатинова ванночка, яка живить ослаблені нігті. У склянці гарячої води необхідно розчинити столову ложку желатину і охолодити до кімнатної температури. У суміш на 20 хвилин занурити нігті. Застосовувати кілька разів на тиждень.
6. Відмінно живить нігтьові пластини сік ягід. Для цього потрібно взяти кислі ягоди, наприклад, смородину, журавлину або брусницю, видавіть сік і втирайте хвилин 5 в нігті і кутикулу.
7. Трав'яний збір для зміцнення, росту і живлення нігтів. Заваріть в емальованому посуді по одній столовій ложці трави звіробою, ромашки і кореня лопуха, витримайте на паровій бані 20 хвилин. Охолодіть і занурте в відвар кінчики пальців.
8. Для живлення нігтьової пластини щовечора можна втирати жиророзчинні вітаміни А або Е, які продаються в аптеці в пляшечках.

Щоб попередити розшаровування і ламкість нігтів:

• виконуйте всю домашню роботу, пов'язану з побутовою хімією в рукавичках,
• на присадибній ділянці захисні рукавички для рук просто необхідні,
• хлор, що міститься у водопровідній воді, негативно впливає на нігті, тому регулярно наносите на шкіру рук і нігті захисний крем,
• для домашнього манікюру використовуйте тільки якісні інструменти і натуральні пилочки,
• користуйтеся послугами досвідчених і професійних майстрів манікюру,
• замініть ацетонові рідини для зняття лаку на менш шкідливі Метилетилкетон або етилацетат.