Як зменшити пори на обличчі?

Розширені пори на обличчі, особливо на носі, лобі і підборідді, - одна з найпоширеніших проблем зі шкірою. Шкіра на перерахованих ділянках особи, так звана Т-зона, особливо схильна до розширення і забрудненню пір і, як наслідок, утворення горезвісних чорних крапок. Про те, як позбутися чорних крапок і як звузити пори на обличчі, замислюються і жінки, і чоловіки. Як правило, така необхідність виникає в підлітковому віці і не втрачає актуальності багато років, особливо для власників жирної, комбінованої і чутливої шкіри.

Оскільки проблема нерідка - то і шляхів вирішення у неї декілька. Як мінімум, можна спробувати зменшити пори на обличчі в домашніх умовах самостійно або звернутися в косметологічний салон за процедурами по звуженню пор. І народні методи зменшення пор на обличчі, і салонні процедури мають свої переваги і недоліки, про які ми хочемо поговорити детальніше. І сподіваємося, що з нашою допомогою ви знайдете ефективний спосіб зменшити розширені пори на обличчі, оптимально підходящий особисто для вас.

Розширені пори: причини збільшення пор на обличчі. Чому забиваються пори?
Пори є на шкірі кожної людини, але не у всіх вони помітні неозброєним поглядом. Будучи отворами для виведення проток потових і сальних залоз на поверхню шкіри, вони не змінюють свого стану до тих пір, поки ці залози функціонують в нормальному режимі. Відповідно, якщо ви помітили, що пори стали ширше, ніж зазвичай, значить, це сигнал про певний збій в обмінних процесах. Аналіз раціону харчування і спосіб життя за останній час (1-2 тижні) допоможуть точніше встановити причини розширення пор. У більшості випадків вони виявляються такими:

1. Тип шкіри. Він визначається від народження на все життя, так що ваше завдання - навчитися правильно поводитися з ним, тобто користуватися перевагами та справлятися з вадами свого типу шкіри. Розширені пори характерні для жирної шкіри і шкіри комбінованого типу, коли шкіра в Т-зоні швидко жирна, а щоки залишаються відносно сухими. Але навіть якщо ви звикли до того, що ваша шкіра відноситься до сухого або нормального типу, не виключено, що одного разу вона поміняє свій стан під впливом навколишнього середовища або фізіологічних процесів.
   
2. Вік. На ніжною і тонкою дитячій шкірі пори непомітні, але з початком пубертатного періоду вони розширюються майже у всіх. Потім, залежно від індивідуальних особливостей, пори знову звужуються або залишаються досить помітними на обличчі дорослої людини аж до клімактеричних процесів, коли активність сальних залоз пригнічується, шкіра стає сухішою, а пори звужуються.
   
3. Клімат. Потові залози забезпечують терморегуляцію організму, тому в теплу пору року і в південних країнах шкіра потіє сильніше, а пори розширюються. Агресивна дія ультрафіолетових променів сприяє розширенню пір, потовиділенню і потовщення епідермісу, після чого порам важче повернутися в нормальний стан.
   причини збільшення пір
4. Харчування і метаболізм. Шкіра швидко реагує на якість харчування. Пори розширюються, якщо ви їсте багато простих вуглеводів (цукор, кондитерські вироби, цукерки), насичених жирів (сало, жирне м'ясо), солоних і гострих продуктів (ковбаса, підсилювачі смаку, консерванти, спеції, снеки, фаст фуд) і споживаєте мало клітковини (цільні злаки, хліб з висівками, свіжі овочі і фрукти) і чистої води.
   
5. Стан здоров'я. Гормональний фон і внутрішні захворювання впливають на біохімічні процеси в організмі, до яких належить і виділення шкірного сала. Пори можуть розширитися під час місячних, у період вагітності і по інших гормональним причин.
   
6. Неправильний догляд. Шкіра «дихає» через пори, і для повноцінного дихання її потрібно регулярно очищати від поту, себума, пилу, косметики. Декоративна косметика низької якості може забивати пори і провокувати їх розширення - це негативна властивість називається комедогенних.
   

Статева приналежність теж впливає на розмір пор: у чоловіків вони, як правило, помітніше, тому що шкіра товщі. Але якщо вчасно не подбати про расширившихся порах, бруд і пил накопичується в них однаково у чоловіків і жінок, у юних і зрілих. І навіть сама ніжна і тонка жіноча шкіра може зіпсуватися, якщо не дотримуватися правил догляду. Тому перше, що потрібно зробити при розширенні пір - це знайти причину проблеми і постаратися її усунути. Нормалізуйте режим дня і відпочинку, збалансуйте харчування, користуйтеся сонцезахисними засобами і ніколи не лягайте спати з макіяжем на обличчі. А після цього, якщо неприємність не зникне, можна скористатися косметичними способами зменшення пір.

Як зменшити пори на обличчі в домашніх умовах?
Народні методи звуження пор увазі комплексний підхід: систематичне очищення, зволоження, харчування і регулювання жирності шкіри. Таке послідовне звернення дозволяє надовго звузити пори, а не тільки усунути зовнішні прояви. Але для цього важливо доглядати за шкірою поетапно:

1. Очищайте шкіру двічі на день: вранці і ввечері. Вранці користуйтеся легкими засобами на основі трав'яних відварів, ввечері - більш щільними складами, що видаляють макіяж. У спекотну погоду можна очищати шкіру частіше, в середині дня протерши обличчя ватним тампоном, змоченим в очищає лосьоне. Приготуйте його, змішавши 80 мл відвару ромашки та / або кропиви і 20 мл рідкого натурального меду. Зберігайте лосьйон в холодильнику. Для вечірнього зняття макіяжу можна скористатися вівсяними пластівцями. Їх потрібно змолоти в борошно і розмочити в долоні невеликою кількістю води, а потім нанести на обличчя, легко помасажувати і змити. Бажано використовувати дистильовану, очищену або мінеральну воду без газу.
   маски для звуження пор
2. Робіть натуральні маски для звуження пор. При жирній шкірі змішайте білок одного яйця з 2 краплями ефірного масла лимона і нанесіть на обличчя на 15 хвилин. Змийте очищеною водою або відваром ромашки. При нормальній шкірі розподіліть по обличчю свіжу м'якоть полуниці, персика або яблука і залиште на 15 хвилин, потім видаліть вологою серветкою. При сухій і чутливій шкірі змішайте тепле молоко, рідкий мед і картопляний крохмаль в пропорції 1: 1: 1, нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин, зітріть змоченим в молоці тампоном. Залежно від типу шкіри, вибирайте маску і робіть її 1-2 рази на тиждень, ввечері або у вихідні.
   
3. Відлущує шкіру, щоб позбавити її від ороговілих клітин і полегшити дихання і оновлення. Для всіх типів шкіри з розширеними порами підійде універсальний скраб, що складається з 1 чайної ложки води, 1 чайної ложки зацукрувався меду і пари крапель лимонного соку. При тонкої і чутливій шкірі робіть пілінг раз на 10 днів, при нормальної, комбінованої і жирної - раз на тиждень.
   

Ефірні масла - ефективні помічники, якщо ви намагаєтеся зменшити пори на обличчі народними засобами. При пористої шкірі показані ефірні олії базиліка, ялівцю, меліси, мандарина, грейпфрута, бергамота. Спробуйте додати 1 краплю будь-якого з них в лосьйон, маску або скраб для звуження пор. Якщо шкіра не відреагує роздратуванням і прийме біологічно активні ефірні речовини, зможете збільшити дозу до 2 крапель і дослідним шляхом вибрати найбільш підходяще масло.

Як назавжди звузити пори на обличчі?
Косметика для пористої шкіри та спеціальні салонні процедури допомагають боротися з розширеними порами і чорними точками, особливо якщо застосовувати їх сукупно. Але при цьому важливо не перестаратися і не перевантажити шкіру інтенсивними доглядом і активними речовинами, щоб не отримати результат, протилежний бажаному. Найбільшою популярністю користуються такі сучасні способи зменшення пір:

1. Чистка обличчя краща механічна і щадна хімічна, призначена косметологом виходячи з типу і станів шкіри. Необхідно також враховувати пору року і фазу менструального циклу, не робити глибоку чистку частіше пари раз на рік, коли сонце неактивно.
   
2. Мікродермабразія - процедура схожа пілінгу, але більш глибока і тому ефективна проти розширених пор. Мікродермабразія у виконанні кваліфікованого косметолога звужує пори, нормалізує живлення шкіри, стимулює її регенерацію і навіть розгладжує неглибокі зморшки.
   
3. Кріотерапія і масаж з використанням рідкого азоту служать одній і тій же меті: звузити пори за рахунок прискорення клітинного метаболізму і зменшення вироблення себума (шкірного сала).
   дарсонвалізація шкіри обличчя
4. Дарсонваль, або дарсонвалізація - це мікрострумова обробка епідермісу, що поліпшує кровообіг, дихання і обмін речовин в шкірі для звуження пор. Існують прилади для проведення цієї процедури не тільки в салоні, але і в домашніх умовах.
   
5. Вибирайте для домашнього догляду лосьйони та тоніки промислового виробництва з саліцилової кислотою. У малій концентрації вона має ефект звуження пор і легкого освітлення шкіри.
   
6. Креми для пористої шкіри повинні бути нежирними і максимально полегшеними, не забиває пори і швидко вбирається. Звертайте увагу на наявність у складі цинку - він необхідний для гладкості шкіри і звуження пор.
   
7. Маска для пористої шкіри з білої або блакитної косметичної глини очищає пори і сприяє їх звуженню, тому часто застосовується саме на Т-зоні. Для кращого ефекту розводьте глину не простий, а рожевою або розмаринової водою.
   

При використанні інтенсивних засобів необхідно не просто зменшити розширені пори на обличчі, але і не спровокувати нових проблем зі шкірою. Тому ніколи не займайтеся самолікуванням і не ставте експериментів над власним обличчям: не полінуйтеся проконсультуватися з косметологом, особливо якщо мова йде про новий продукт та / або процедурою.

Як зменшити пори на обличчі чоловікові?
Чоловіча шкіра схильна до розширення пір сильніше, ніж жіноча. Але справедливості заради зауважимо, що сильну половину людства ця проблема хвилює куди менше, ніж їх подруг. Тим не менш, якщо не подбати про чищення і звуженні пір, можливий розвиток запалень, вугрів і акне. Щоб уникнути цих неприємностей, необхідно робити пілінг м'яким скрабом раз на тиждень до гоління, а для і після гоління користуватися засобами, не містять спирт. Причому гелева консистенція косметики переважніше для власників жирної і / або пористої шкіри, ніж пінки і лосьйони.

І чоловікам, і жінкам, для звуження пор на обличчі і запобігання появи чорних крапок на носі і підборідді потрібно захищати шкіру від сонця, забезпечувати їй зволоження зсередини і зовні і регулярно очищати обличчя. Якщо при цьому привчити себе не чіпати обличчя руками і правильно харчуватися, то вам просто не доведеться замислюватися про те, як зменшити пори на обличчі, тому що ця проблема вас більше не торкнеться.