Тривалість застуди становить від декількох днів до декількох тижнів. Зараження ГРЗ відбувається при вдиханні крапельок мокроти, що містять віруси, що потрапляють в повітря від хворих людей при кашлі, чханні і розмові.
Сприйнятливість до ГРЗ у годуючих матерів дуже висока: їхні органи дихання постійно працюють з високим навантаженням, так як вироблення молока вимагає великих енерговитрат і великої кількості кисню.
Основними ознаками всіх видів застуди є підвищення температури, нежить, чхання, закладеність носа, болючість горла, кашель.
Лікування ОРЗ повинно починатися якомога раніше. При перших ознаках захворювання необхідно звернутися до лікаря, який зможе порекомендувати відповідну терапію. Будинки хвора мама повинна носити одноразову маску, яку треба міняти кожні 2 години. Грудне вигодовування при виникненні ГРЗ припиняти не треба, крім випадків призначення препаратів, несумісних з годуванням грудьми.
Мамі і малюкові необхідне продовження грудного вигодовування, тому
Годує мамі можна знижувати температуру парацетамолом (Або ліками на його основі), аспірин використовувати не можна. Температуру бажано знижувати, тільки якщо мама її погано переносить, тому підвищена температура тіла - це все-таки захисна реакція організму і віруси при підвищеній температурі гірше розмножуються.
З метою профілактики ГРЗ або лікування можна закапування в носові ходи Гриппферон, який не має протипоказань і не дає побічних явищ.
Крім того, при лікуванні жінок, що годують можуть бути використані свічки ВІФЕРОН, що представляють собою комплекс рекомбінантного альфа-2b людського інтерферону в поєднанні з токоферолом ацетатом (вітаміном Е) і аскорбінової кислотою. 
Слід пам'ятати, що при вірусної інфекції застосування антибіотиків не обгрунтоване. Антибактеріальні препарати не діють на віруси, тому проводиться симптоматична терапія, спрямована на зниження інтоксикації і підвищення захисних сил організму. Звичайно, у ряді випадків лікар може запідозрити наявність бактеріального ускладнення, наприклад ангіни або пневмонії, і призначити антибіотик, що поєднується з грудним вигодовуванням (у лікаря необхідно уточнити цю інформацію). Якщо потрібно призначення якогось певного антибактеріального засобу, що не сполучається з годуванням грудьми, то на час лікування грудне вигодовування слід припинити, а молоко зціджувати руками або молокоотсосом і виливати.
У симптоматичну терапію входить призначення рясного теплого пиття. Це важлива міра, що запобігає висиханню слизових оболонок носа і горла і сприяє розрідженню мокротиння, потовиділенню і зниженню рівня інтоксикації.
Для зменшення кашлю призначають відхаркувальні засоби, що розріджують мокротиння, наприклад АМБРОКСОЛ (Лазолван), Що дозволяє очистити бронхи і відновити їх функції. Препарати, основною діючою речовиною яких є бромгексин, годуючим і вагітним жінкам протипоказані.
При кашлі годуючим жінкам так само допоможуть рослинні препарати на основі кореня солодки, анісу, плюща, чебрецю, чебрецю, подорожника та інших рослинних компонентів, що сприяють відходженню мокротиння з бронхів, наприклад Грудний еліксир (Приймають по 20-40 крапель кілька разів на день), Геделікс, Туссамаг, Бронхикум, ДОКТОР МОМ.
При нежиті можуть бути корисні судинозвужувальні краплі, що полегшують носове дихання Нафазолін (Нафтизин), Ксилометазолін (Галазолина), Тетризолін (Тизин), Оксиметазолін (Називин). Використовувати їх можна не довше 3-5 днів. Корисним буде препарат рослинного походження - масляні краплі Піносол, надає протизапальну і протимікробну дію.
При нежиті для зволоження слизової носа можна застосовувати спреї Аквамаріс, Салін, приготовані на основі морської води. Ці препарати розріджують слиз, покращуючи її відходження, сприяють нормалізації функціонування слизової оболонки носа.
При болю в горлі можливе застосування антисептичних (протимікробних) препаратів місцевої дії Гексорал (Розчин, спрей), ХЛОРГЕКСИДИН, Йодинола (Розчин для полоскання горла), таблетки для розсмоктування Себідін, СТРЕПСІЛС. Для змазування слизової оболонки глотки застосовують Розчин Люголя (Водний розчин калію йоду).
Крім вище перерахованих методів лікування, не менш важливим і ефективним є гомеопатія, оскільки лікування антибіотиками часто передбачає відмову від грудного вигодовування, а за ці сім днів (іноді призначають антибіотики на 10 - 14 днів) дитина може звикнути до годівлі з пляшечки, та й у мами може пропасти молоко. Лікування ж гомеопатією ніяк не відіб'ється на грудному вигодовуванні. Досить буде 3-4 днів для повного одужання матері.
Дуже обережно ставитеся до прийому лікарських препаратів. Справа в тому, що разом з вами ці ліки буде приймати і дитина - вони дуже швидко потрапляють в грудне молоко. Є група препаратів, які протипоказані жінці при годуванні груддю. Тому не займайтеся самолікуванням, а зверніться за консультацією до терапевта - він порекомендує найбільш вдалий варіант лікування.
інтернет ресурси:
- https://detki.de
- https://2mm.ru
Як швидко вилікувати нежить у дитини?
Як лікувати ангіну у дітей?
Інгаляції з фізіологічним розчином при кашлі
Як перев'язати груди?
Відхаркувальні засоби при бронхіті
Годування дитини. Способи годування
Зберігання молока годувальниці. Збільшення жирності молока.
Як подолати кризи грудного вигодовування?