Як легко знайти вихід зі складної ситуації?

Як легко знайти вихід зі складної ситуації?

Здавалося б, як же важко буває придумати щось путнє. Я вам розповім про три способи, як можна мозок змусити працювати до 10 разів сильніше. Всі методи досить ефективні, але розповім про них, починаючи з найпростішого і закінчуючи складніше.

Інструкція

Рівень складності: Нескладно

Що вам знадобиться:

  • Мозок
  • Аркуш паперу
  • Ручка
  • Смартфон або комп'ютер

1 крок

Як легко знайти вихід зі складної ситуації?

Перший спосіб досить відомий. Називається він "Мозковий штурм". Суть його полягає в тому, що людина виписує на аркуш паперу всі варіанти чого-небудь, не замислюючись над якістю цих варіантів. Наприклад, людина не знає, що сказати начальнику, коли звільняється, що б він не образився (Природно, коли відносини хороші). Людина ходить кілька тижнів, думає, що б сказати й не може. Тут він бере листочок і не замислюючись пише, наприклад, 50 варіантів відповідей. Потім він їх перечитує і виставляє пріоритети і на основі цих даних він може скласти найкращу мова.

2 крок

Як легко знайти вихід зі складної ситуації?



Попередній варіант дуже добре підходить, якщо немає якогось електронного пристрою, такого як комп'ютер або смартфон. Якщо ж є, то краще використовувати другий чи третій метод. Для цього є програми для побудови ментальних карт. Загострювати увагу на них ми не будемо: вони прекрасно гугл.
2 і 3 метод дуже схожі. 2-й називається "Ментальна карта". По суті, це - поліпшена версія бреймстормінга. Суть така: ви пишете в центрі листа або в програмі проблему, яку хочете розібрати і стрілочками поділяєте її на складові. Як це виглядає, показано в ілюстрації, прикладеної до цього пункту.

3 крок

Як легко знайти вихід зі складної ситуації?

Ну а третій спосіб є, по суті, покращеною версією ментальних карт. Називається він "Авто коучинг". Починається він з пункту 2, тільки потім необхідно виділити головну гілку і її розбити на 5 аспектів і винести їх як варіанти вирішення.

Поради та попередження:

  • Оптимальніше використовувати третій спосіб в силу більшої ефективності. Якщо менше часу є, то оптимальніше всього другий пункт.
  • Перший пункт краще використовувати, коли немає смартфона або комп'ютера під рукою.






» » Як легко знайти вихід зі складної ситуації?