Як захиститися від шуму
Будь шум достатньої інтенсивності і тривалості призводить до зниження слухової чутливості. Відомі дослідження змін слухової активності у молоді при годинному прослуховуванні голосної музики: у 20% з них слух притуплен в такій мірі, як у 85-их строків. Як захистити себе від такого впливу звуку?
Інструкція
1 крок
Порядок погіршення слуху давно відомий вченим: з самого початку, гучний, інтенсивний шум викликає тимчасову втрату слуху у людини, і в нормальних умовах через добу слух відновлюється. Але якщо дія гучного шуму триває місяцями або, роками, відновлення не відбувається. Що веде до не оборотні наслідків. Подумайте, вам потрібен ваш слух?
2 крок
А також доведено негативний вплив шуму на нервову систему людини, роботу внутрішніх органів, артеріальний тиск. Високий рівень шуму сприяє виникненню проблем зі шлунком, провокує психічні захворювання, безсоння. Для вас цінно ваше здоров'я?
3 крок
Студія звукозапису, вже там ви точно не почуєте зайвого
Отже, якщо на перші два питання ви відповіли позитивно, то купіть звуконепроникні скла в своєму будинку, транспорті. Тільки не забувайте про те, що ви не почуєте не тільки шум, але поклик друзів погуляти на вулиці :)
4 крок
Знизьте рівень побутового шуму за допомогою наступних правил: не кричіть на вулиці, в школі на перервах, чи не включайте будинку максимальну гучність вашого музичного центру та телевізора, не виставляйте колонки на балкон, для розваги публіки.
5 крок
Якщо ви думаєте, що гучна музика в плеєрі і на дискотеці не зіпсує вашого здоров'я, ви помиляєтеся. Все це до пори до часу. Тому обмежтеся від постійного прослуховування музики в плеєрі.
6 крок
Оточіть себе деревами, адже звук, б'ючись об стовбур, розбивається на більш дрібні, далі вдаряється об землю, яка їх поглинає. Кращим стражем лісу вважається ялина.