Як гідно подорослішати хлопчика-підлітка

Привіт! Раз вже ти заглянув на сторінку з таким нудним назвою, значить і правда є інтерес. А ти молодець, зришь в корінь! Назва хоч і нудне, але те, про що тут написано, точно тобі стати в нагоді. Якщо ти підозрюєш, що тут буде нудне: "помий руки і зніми бейсболку", то можу тебе порадувати :) воно буде, але не нудне! Коротше ...

Хлопчаки дорослішають трохи пізніше дівчаток, це всі знають. З 14-15 років, починає посилено рости скелет, тому зростання хлопчиків підлітків в середньому за 1 рік збільшується на 6-10 см, плечі стають ширшими, найчастіше м'язова маса відстає, тому хлопці-підлітки трохи нескладні, поки звикають до свого нового тіла. У цьому віці починається гормональна перебудова організму - це твій шлях від хлопчика до чоловіка. І без труднощів тут не обійтися.

Перша дуже помітна зміна - це ломка голосу. Якщо в дитинстві хлопчик міг мати ніжний тоненький голосок, то дорослішаючи і перетворюючись на підлітка, він спочатку починає петушьей, а потім пробивається і зміцнюється його довічний басок. Період смішного цвірінькання і скрипіння під час ломки голосу тобі треба стоїчно пережити. Не звертайте уваги на глузування, це не надовго. Хочеш потренувати зв'язки? Якщо ти не співаєш у хорі, тоді просто спробуй без натиску неголосно протягнути скільки зможеш будь голосний звук на одній ноті. Можливо це прискорить мутацію голосу у доросле звучання.

У віці 15-16 років, заглядаючи в дзеркало ти побачиш незвичну смужку над верхньою губою, яку твоя мама можливо буде приймати за неохайність, і наполягатиме, щоб ти вмився. Як би не так! Це нова особливість твого організму - вуса. Можеш пофарсіть вусиками, а можеш звернутися до батька з деяким понтом: "пап чи ж не позичиш мені твій останній Gillette? :) Загалом учись як правильно голитися, тому що це твоя нова турбота.

Гігієна тіла повинна стати звичкою. Душ 1-2 рази на день обов'язковий! Потові та інші залози починають працювати по-дорослому, тому, щоб не розполохати всіх цими новими для тебе запахами, стеж за своїми сорочками, майками, нижньою білизною та шкарпетками. Користуйся дезодорантом. Чи не заношувати одяг, нижню білизну і шкарпетки краще міняти щодня. Повір, це важливо як для тебе, так і для оточуючих.

Настає самий благодатний вік для шкідливих звичок. Підлітки наввипередки починають змагатися в тому, хто більше викурив, випив пляшок пива або прогуляв уроків. Але ж ти не поведешся на дурість, чи не так? Звичайно, "на слабо" піддатися дуже просто. Тільки швидше тим хто підбиває, слабо самим утриматися від таких подначек і не зробити те, що роблять багато. Виховуй свій характер і силу волі, приймай рішення обдумано. Може коли -то краще порадитися зі старшими. За незнання можна наламати дров.

Ще раз поглянь в дзеркало. По-моєму, можна поднакачать м'яз. Фізкультура і спорт відмінна складова твого життя. Так що потрібно постаратися перемогти лінь і зробити звичними для себе фізичні вправи. Гантелі, бігова доріжка, скейт, велосипед, ролики, елементи паркуру, будь спортивна секція - ось твої помічники. М'язи у майбутнього чоловіка не повинні простоювати.

Навчання часто здається тобі нестерпною. Зануда-препод розповідає те, що не цікаво, та ще пристає з питаннями! Замість цього хочеться вранці проспати, а вдень змотати раніше в кіно. Але май на увазі, що після школи потрібно продовжити навчання, потім що освіта має бути хоча б середнім. Якщо ти завалиш навчання в останніх класах, то для вступу куди-небудь, тобі доведеться викластися і зробити все те ж саме, тільки в суперкороткі термін.

Стеж за промовою, якої ти користуєшся. Вчися чітко і грамотно говорити. Сленг повинен бути доречним, тому прибережи його для своєї компанії. Що стосується матірних виразів, то вони нікого не прикрашають, все-таки, незважаючи на повсюдне поширення, це звички неосвіченого і опущеного до не можна люду. До того ж у них є і неприємний підтекст. Про це можна прочитати тут. Не варто засмічувати мову словами-паразитами, до них швидко звикаєш і в підсумку, вони можуть зайняти більше половини простору в твоєму висловлюванні.

Задумайся над своїм харчуванням. Так як твій організм росте, їсти хочеться весь час. Але от біда, так улюблений тобою фаст-фуд шкодить травленню, сприяє шкірним запальним процесам і відкладається у вигляді шкідливого жиру там, де ти його не чекаєш. Для нормального розвитку потрібно їсти м'ясо, рибу, а також велика кількість сирої клітковини у вигляді овочів і фруктів.

Ну і останнє. Працюй над собою в усіх відношеннях. Намагайся вживати свої якості характеру в потрібних напрямках. Ти помітив, що сперечатися з батьками ти можеш до упаду, а ось такого завзяття в знаннях предметів у тебе не проявляється? :) Може варто перенаправити зусилля: D Намагайся навчитися робити щось практичне. Хто знає, коли і що в житті тобі може знадобитися. Чим більше ти будеш вміти, тим простіше тобі буде в житті.