Як стати впевненим у собі і позбутися комплексів?
Невпевненість проростає від комплексів! Ви не впевнені, що сподобаєтеся дівчині тому, що ви худорлявий, у вас некрасиві очі. Ну загалом придумуєте собі безліч причин. Як стати впевненим у собі і позбудеться від комплексів? Читайте інструкцію!
Інструкція
1 крок
По-перше нам треба записати на папірець свої погані якості (тобто речі, за якими ви комплексуете). Це може бути зовнішність, невміння спілкуватися і т.д. Можна запитати у рідних або у друзів, що їх у вас не влаштовує. Записали? Дуже добре. Тепер викресліть те, що змінити в вас неможливо. Ну наприклад колір ваших очей і те, що вас самих влаштовує! Гарненько подумайте. Потім перепишіть на новий аркуш те, що залишилося. Та й до речі, ви повинні обов'язково все це написати, а не просто так в розумі подумати та й все.
2 крок
Отже, у нас залишилися на листку комплекси. Хто сказав що над ними треба змиритися? Це нісенітниця. Ось 3 місяці тому у мене були в'ялі руки нижче ліктя, а вище навпаки накочені. Це виглядало дуже некрасиво. Я вирішив серйозно ними зайнятися. Купив еспандер і почав його жати цілими днями. Ви не повірите, але тепер мої руки як у хитавиця. Ну ось і однією проблемою в житті стало менше. Ну а уявіть, як ви себе зможете поміняти за рік, два? Ви станете зовсім іншою людиною! А повненький людина може зайнятися спортом. Він скине вагу і комплекс відпаде. Я не кажу, що це легко. Я навіть можу сказати, що це дуже складно. Але якщо ви хочете схуднути, худніть! Хто хоче погладшати, НЕХАЙ товстішає! Думаю ви мене зрозуміли!
3 крок
У всіх нас було таке, коли ми хочемо щось зробити і боїмося. СТРАХ! Нам здавалося, що на нас косо подивляться, чи там покрутять пальцем навколо скроні. І я думаю все колись такі страхи долали. І що було колись все ж ви зробили те, чого боялися? Нічого! Ми просто стали щасливішими і впевненіше! Ми після подолання страху завжди говоримо собі "І я цю нісенітницю боявся? !!". Ну так до чого ви нервували? Навіщо задавали собі питання "А що буде якщо я підійду до неї, і запитаю як її звати?".
Наведу тепер приклад такої ситуації: Сидить дівчина і ти оочень хочеш до неї підійти! Але ти боїшся. І навіть якщо тебе запитають "Чого ти боїшся то?", То ти найімовірніше на це питання відповісти не зможеш! Ну і коли все ж ти до неї підходиш і питаєш "З вами можна познайомитися?" у тебе завмирає серце і ти чекаєш її відповіді затамувавши подих ... Ну а коли вона відповість "Так, звичайно. Я на тебе теж звернула увагу і ти мені теж дуже сподобався." то ти ніби зарядів зарядом енергії і впевненість з тебе попре. Ось і після цього ми говоримо "І я цю нісенітницю боявся?". Кращий спосіб стати впевненим у собі людиною - долати свої страхи. Це дуже важко. Але людина яка захоче - зробить! Після цього ви відчуєте свободу, відчуєте як прекрасний цей світ. Але ця дівчина могла б і сказати що-небудь інше, чого ви навіть і не очікували почути! У такому випадку просто плюнь на неї і йди знайомитися до іншої!
4 крок
Ще є спосіб, який теж полягає в подоланні своїх страхів. Просто сядь в яке-небудь людноe місце і насолоджуйся життям. До речі, дуже допомагає невпевненим у собі людям. Потім через день говори незнайомим людям проходять повз привіт. Тобі можливо буде трошки не по собі але через тиждень для тебе вже це увійде в звичку і ти зможеш знайомитися з дівчатами без напрягів! Якщо дівчині сказати привіт то вона сама з тобою познайомиться.
5 крок
Ще трохи поговоримо про комплекси. Справа в тому, що деякі хлопці комплексують про те, що вони худорляві, ну а деякі ніяк не можуть скинути пару зайвих кг. Але справа в тому, що деяким дівчатам подобаються хлопці худорляві. Якимось подобаються товсті, якимось спортивні, а для яких то взагалі фігура пофігу головне як хлопець спілкується ну і т.д. Просто знайдіть тих, кому до душі буде спілкуватися саме з вами! Удачі! У вас все вийде!
6 крок
Доповнення.
Спорт. Спорт - непоганий спосіб для покидька комплексів. Знову ж .. Цей спосіб теж був випробуваний на мені ... Він мені дуже по міг в боротьбі з моїми комплексами. Особливо якщо ти сором'язливий і боїшся уваги, то цей спосіб якраз для тебе .. Просто бігай та й все. Якщо тобі з якихось причин неприємно бігати в місті .. Ти боїшся людей і т.д .. Те можеш бігати в лісі. Потім вже більше в людних місцях .. ну а потім тобі не складе труднощів пробігтися і по місту ... І в добавок спорт покращує здоров'я! Ну от і все про цей спосіб ..
7 крок
Йому то пофігу ким його защитан! Будь як він) Чи не піддавайся чужої думки!
І ще один))) Для початку подивіться на малюнок вкладений до цього кроку .. А вам слабо? Загалом можна сісти на якусь пірілен в людному місці і сидіти на ній. Так так ... Просто сидіти) Люди будуть проходити повз тебе .. Дивитися на тебе (Як буде здаватися тобі по початку). Але ти наплюй на це і сиди .. Щоб не було нудно можна купити насіння і їсти їх =)
У пікапі є подібне випробування .. Ти повинен взяти гітару, піти в людне місце і зіграти що небудь веселе))) Якщо є досвід играния на гітарі то вперед .. А якщо немає, то бігом !!! Що подумають люди якщо ти будеш що то грати незрозуміле на гітарі і чето там ще собі наспівувати))) Подумають що ти придурок .. А твоя мета - забити на це. Просто забити .. і завжди на це забивати .. Повеерь впевненості буде після цього дофіга ..
Поради та попередження:
- Всі поради випробувані мною! І працюють вони на УРА!
- Поменше дивіться TV в Комп Телек і побільше гуляйте!
- Більше, частіше спілкуйтеся з людьми, а то навички в спілкуванні швидко втрачаються!
Як перевірити хлопця на вірність? Будь-яка дівчина хоче, щоб її хлопець дивився тільки на неї, думав тільки про неї і геть забув про існування інших особин протилежної статі. І це абсолютно нормальне бажання. Хлопці хочуть того ж. На жаль, реальність не завжди відповідає бажанням.…
Як потрібно поводитися з хлопцем? Протилежна стать назвали протилежним, мабуть, тому, що він - по інший бік барикад. Протилежності, як відомо, притягуються. Те ж саме відбувається з хлопцями і дівчатами. Але при спробах комунікації часто виникають непорозуміння, нерозуміння, а іноді…
Як почати розмову з хлопцем в інтернеті? Перший крок часто буває важким, навіть при спілкуванні через монітор, коли співрозмовник не бачить, як червоніють твої вуха, палають щоки і пітніють долоні. Але ти щось знаєш, що хвилюєшся і відчуваєш себе не в своїй тарілці. І тому можеш сказати,…
Як змусити хлопця зізнатися у коханні? Дівчата обожнюють ласкаві слова і ніжні визнання. Велика частина з них готова слухати про кохання з ранку до вечора і з вечора до ранку. Мабуть, це відбувається тому, що всі жінки люблять, в першу чергу, вухами. Таке пристрій їхнього організму.…
Як його кинути? як же його кинути? Раз таке питання виникло в твоїй голові, значить, щось у ваших стосунках пішло не так.ІнструкціяРівень складності: СкладноЩо вам знадобиться:терпіння1 крокпо-перше, ти повинна подумати, а чи потрібно тобі його кидати? раптом він…
Як побороти страх перед знайомством з дівчиною? Іноді навіть самі відважні хлопці, які, начебто, не боятися нічого, відчувають страх перед тим, щоб познайомитися з дівчиною, яка їм сподобалася. Я знаю один спосіб, який може допомогти.ІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Як упоратися зі сором'язливістю? Багато хто з нас часом соромляться в різних ситуаціях, але надмірна сором'язливість може ускладнювати деякі аспекти нашого життя.ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Книжки з мотивації та самооцінки1 крокСпробуй розібратися в…
Як стати затребуваним в будь-якій компанії? просто потрібно навчитися подобатися людям)ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крокпотрібно стежити за собою, красивим потрібно бути у всьому, в думках, справах і вчинках. Зовнішня привабливість теж має значення, горздо приємніше спілкуватися з…
Як кинути хлопця Бувають такі ситуації, які нелегко пояснити ... Наприклад, як так могло вийти, що ти зустрічаєшся з хлопцем, якого не любиш і хочеш кинути. Не важливо, як ти потрапила в таку історію, але зараз я розповім, як з неї виплутатися і при цьому самої…
Як стати дівчиною, яка всім подобатися Ти хочеш стати найкращою дівчиною на світі? Хочеш стати лідером і душею компанії? Тоді ця інструкція для тебе!ІнструкціяРівень складності: Нескладно1 крок Будь собою. Звичайно, не збожеволіє позбутися шкідливих манер і звичок. Але, якщо прикидатися…
Як забути колишнього хлопця? Напевно, багато хто з нас, дівчат, були віддані, розтоптані і принижені розставанням. Подушка мокра від сліз, а забути його все ніяк неможливо. але ж так хочеться зітхнути на повні груди і стати вільною! Ця інструкція допоможе вам позбавиться від…
Як з колишнього хлопця зробити одного? Багатьом дівчатам знайоме це образливе почуття в душі, коли тебе проміняли на якусь фарбовану, з кілограмом косметики на обличчі, болонку! От щоб стало легше на душі, і раз і назавжди позбутися цього гризучого звірка всередині, давайте зробимо з…
Як роздобути хлопця, у якого вже є дівчина? Усі найкращі хлопці вже зайняті? Значить пора діяти! Використовуючи ці кроки у тебе вийде відбити хлопця твоєї мрії!ІнструкціяРівень складності: НепростоЩо вам знадобиться:Хлопець у якого є дівчина, але який тобі подобається.Будь-який хлопець, який…
Як розлучитися з ним? як розлучитисядля кожної людини це по-особливомуІнструкціяРівень складності: Непросто1 крок подумай, чи дійсно це тобі потрібно? пригадай все найкраще, що він для тебе зробив. ще хочеш розлучитися ?! тоді переходь до кроку номер два2 крок якщо ти…
Як вчинити, якщо тебе зрадили або підставили друзі? Навчіться прощати, щоб не мучити в першу чергу себеБуває, що нас зраджують або підставляють найкращі та близькі люди - наші друзі. Я це відчула на собі, сподіваюся, мій досвід комусь допоможе. У таких ситуаціях здається, що тебе растопталі.Ти…
Як познайомитися з хлопцем от скажіть мені одне! якщо девченка в 5 класі любить шалено хлопця в 9 класі! а він на неї не звертає уваги! не знає її! а вона його ім'я і прізвище впізнала! і плаче шалено через нього! і ще він чуть чуть вище мене !!ще вона така боягузка! і вона…