Як позбутися контактозавісімості?
Ось воно, обличчя Зла)))
"Зараз, зараз, я встану і зроблю ті 500 справ, які тягнуться за мною хвостом ще з минулого понеділка, тільки нові фото подивлюся!" Знайома ситуація? Але як же все-таки вибратися з В Контакте і почати жити і працювати?
Інструкція
Що вам знадобиться:
- упертість
- сила волі
1 крок
Визначимося для початку: навіщо НАМ це позбавлення від контактозавісімості потрібно? Не вистачає часу для виконання важливих справ? На навчанні / роботі ходимо як сонні тетері? Не можемо знайти тему для розмов, хоча б на метр віддаляється від елетронній простору соціальної мережі? Якщо причини досить вагомі - приступаємо.
2 крок
Почнемо з простої речі - визначимо, "що ми маємо". Кілька днів, не обмежуючи себе, сидимо в пошуках нових друзів, неймовірно цікавих фото і відеороликів. Але з однією особливістю - ми ретельно фіксуємо той час, який витратили на повзання по сайту. Записуємо абсолютно все, навіть виходи "на хвилиночку". А тепер підраховуємо разом, за день і, припустимо, за три. Вражає?
3 крок
Отже, надихнувшись, переходимо до наступного етапу мозголеченія. Перераховуємо знайдене час на різні інші дії, задаємося питанням, "А що інше я міг би встигнути за цей час?" Наприклад, замість трьох годин сидіння В Контакте, я міг би: подивитися 2 хороших фільм, або написати листи п'яти друзям, або погуляти з собакою, або помити накопичилася за тиждень посуд і стерти, нарешті, сантиметровий шар пилу ... і т.д . Скільки зошитів зайняв список?
4 крок
Обписавши купу паперу, приступимо до видимих дій. Відкриваємо свій контактний аккаунт і ... згнітивши серце і заплющивши очі, тиснемо на хрестик в правому верхньому куті, беремо в руки телефон (!), Набираємо номер і чуємо голос живої людини! Кличемо його гуляти, припускаючи порогулку рівно на чверть нарахованого в першому кроці часу. А якщо ця людина зайнятий (наприклад, сидінням В Контакте), кличемо іншого або ... йдемо гуляти поодинці! Так-так це теж здорово!
5 крок
"Сидимо на дієті", поступово відвикаємо від згубної звички. Прогулянка з кожним разом збільшується, на скільки вистачить бажання, головне, щоб збільшення було помітним (не менше 10 хвилин). А якщо гуляти йти лінь, цей час можна витратити на читання гарної книжки, масаж, солярій, та на все, що завгодно
6 крок
Клінічні дослідження показали, що для того, щоб почати виконання накопичилися справ, куди легше відірватися від вишивання хрестиком або прибирання квартири, ніж від сидіння В Контакті. Тому, перемагаючи контактового ломку, ми відкладаємо п'яльця і йдемо писати доповідь / реферат / звіт. І лягаємо спати на півтори години раніше!
7 крок
Приблизно після тижневих зусиль над собою, помічаємо, що жити стало набагато легше - адже позбавлення залежності завжди приносить тільки позитивні плоди! А навіщо це нам відмовлятися від кращого на користь гіршого? -)
8 крок
Додатковий крок (для екстремалів).
Для того, щоб вхід В Контакт був замовлений остаточно, робимо наступну річ. Знаходимо в списку друзів всіх, хто живе далеко і власне іншому не є, а потім відправляємо повідомлення, що несе приблизно такий зміст: "Ах ти, @ # $$ %% $$, та я тебе @ # (^ (^ так і сяк !!! ()(767 ти така !!! "Після цього видаляємо аккаунт ... і навіть не чекаємо повернення бажання його восстанвіть і відкрити.
Поради та попередження:
- ! Я абсолютно нічого не маю проти сайту "В Контакте" та його творців, вони дійсно добре попрацювали і придумали грандіозну систему, пріоритетами якої і так присвячено чимало статей. Я тільки за використання сайту, але ж все добре в міру!
- Контактозавісімость не лікується простим видаленням сторінки, адже так ми вселяє собі, що щось заборонене, заборонений плід, як відомо, солодкий, а відновити сторінку - більш ніж просто
- Корисно скористатися досвідом тих, хто вже позбувся проблеми - послухати відгуки (а вони завжди захоплені!) Про море з'явився часу і що відкрилися в результаті цього нові можливості!
Як обмежити доступ в контакті? Як налаштувати доступ до сторінкиСоціальна мережа в інтернеті - відмінна майданчик для спілкування, переговорів і просування бізнесу. Кожна третя людина в нашій країні користується "Однокласниками", "ВКонтакте" або зареєстрований в Facebook і…
Як відправити повідомлення в контакті? Як послати повідомлення всім друзямУ соціальній мережі «В контакті» можна спілкуватися, дружити і вести групи за інтересами. Тут люди організовують опитування, готуються до зустрічей і просто проводять вільний час, спілкуючись з цікавими людьми. Але…
Як передати голоси в контакті Як передати голосиУ соціальній мережі "В Контакте" спілкуються люди різного віку. Багато тут підлітків, студентів та творчої молоді. Є в контакті прошарок старшого покоління, а також групи по захопленнях і способу життя.Кожен користувач любить не…
Як зберегти пароль в контакті Як зберегти пароль в КонтактеКожен раз, коли ви хочете зайти на свою сторінку, система вимагає введення логіна і пароля. Щоб уникнути монотонного повторення одного і того ж дії, можна зберегти дані, і автоматично потрапляти на свою сторінку в…
Як створити сторінку в контакті? Створюємо публічну сторінкуДобре мати сторінку в соціальній мережі. Можна спілкуватися з однокласниками, колегами і друзями. Якщо людина займається бізнесом, і інтернет - основна площадка для просування його справи, створення публічної сторінки в…
Як створити зустріч? Як створити зустріч в Контакте?Для людей ділових, які не витрачають час на дрібниці, в соціальних мережах створені всі умови для ведення успішного бізнесу. Зокрема, в Контакте можна відкрити групу, розмістити рекламу сайту, або провести відкриту…
Як прибрати передплатників в контакті? Прибираємо зайвих передплатниківНова для контакту можливість: читати поновлення цікавих сторінок в соціальній мережі. Тепер, на відміну від друзів, яких відкритий доступ до конфіденційної інформації з доброї волі, підписатися на вашу сторінку може…
Як віддалитися з контакту назавжди? Як видалити свою сторінку назавжди?Так як спілкування в соціальних мережах займає значний шматок в житті сучасної людини, деколи дуже складно відмовитися від віртуального профілю. У самій популярної російської соціальної мережі "В Контакте" видалити…
Як видалити закладку в контакті? Як видалити закладку в КонтактеВсім користувачам соціальної мережі "ВКонтакте" доступна функція закладок. Це значить, ви в будь-який момент можете залишити закладку на цікавій сторінці, групі або новинній стрічці.Але що робити, коли потреба в…
Як збільшити шрифт в контакті? Як збільшити шрифт в КонтактеКоли очі швидко втомлюються від дрібних букв, а з соціальної мережі вийти нелегко, потрібно терміново розібратися з питанням того, як збільшити шрифт в контакті. Підібравши оптимальний розмір мигтючих букв на екрані…
Як відновити повідомлення в контакті? Пробуємо відновити повідомлення в КонтактеСоціальна мережа "ВКонтакте" найбільш популярний інтернет ресурс для спілкування в Росії. Він об'єднує користувачів різного віку, підлог і віросповідання. Хтось знаходить в Контакте спілкування, якого не…
Як заблокувати користувача в контакті? Заносимо користувача в чорний списокНа самому початку існування мережі "ВКонтакте", користувачі могли приховати свою сторінку з публічного доступу, обмеживши видимістю "Для друзів". Сьогодні такої можливості немає, і записи на вашій стіні доступні…
Як закрити альбом в контакті Як налаштувати приватністьЯкщо ви завантажили альбом з пам'ятними фото і хочете, щоб він був доступний тільки певному колу людей, скористайтеся спеціальними сервісами від розробників "В Контакте". Як закрити альбом в контакті від сторонніх очей, як…
Як переглянути фотографію в контакті, якщо закрита сторінка ?? Зламувати не складно ....Часто користувачі закривають сторінку, або блокують фото і ми не можемо подивитися, що ж там у них за фтографіі ?? Спеціально для сильно цікавих ... :)ІнструкціяРівень складності: Легко1 крок1.Определить жертву, чиї фотки…
Як грати в "ресторатор" в контакті "Ресторатор" - одна з найбільш популярний ігор на сайті Вконтакте.ру. Однак, і в неї є певні особливості, враховуючи які можна грати продуктивніше. Отже, читаємо інструкціюІнструкціяРівень складності: НескладноЩо вам…
Як зареєструватися на сайті "в контакті" (вконтакте, vkontakte.ru) "В контакті" (ВКонтакте, vkontakte.ru)ВКонтакте - найбільша соціальна мережа Росії, в якій ви можете зареєструватися і знайти ваших однокласників, одногрупників, тих, з ким разом відвідували тренажерний зал. Або навіть можете знайти прекрасну даму,…