Здрастуйте Христина!
Тягне не сильно виражений біль після статевого акту може бути наслідком скорочень матки через механічної стимуляції шийки матки під час статевого акту.
При цьому відчуття болю можуть залежати від глибини проникнення статевого члена в статеві шляхи жінки, темпу статевого акту та відповідності анатомічних розмірів статевих органів партнерів.
Якщо хворобливі відчуття внизу живота у Вас досить сильні і неприємні, рекомендується змінити положення тіла при статевому акті таким чином, щоб проникнення чоловічого статевого органу було менш глибоким, або просто підібрати більш відповідну сексуальну позу.
Враховуйте, що деякі позиції при сексі увазі більш повне і агресивне проникнення, інші - більш м'яке і поступове, менш глибоке.
Найбільше вагінальне проникнення статевого члена досягається в позиціях, коли жінка лежить на спині, зрушивши таз з ліжка- при щільному прижатии її стегон до грудей- при закинутих гомілках жінки на плечі партнера, а також в позиції чоловік ззаду. Таких поз слід уникати, якщо вони викликають хворобливі відчуття в області малого тазу.
Найменша проникнення статевого члена відбувається у випадку, коли жінка лежить на спині з витягнутими вздовж ліжка і зсунутими разом ногами.
Зменшити неприємні відчуття Ви можете тренуванням м'язів тазового дна спеціальними вправами. Ознайомитися з прикладами вправ можна тут:
https://mariamm.ru/doc_382.htm
Тренування м'язів тазового дна корисна жінкам при багатьох порушеннях функції сечостатевих органів, захворюваннях прямої кишки регуляції, а також для регуляції сексуальних функцій (досягнення оргазму), і (що особливо важливо!) Для полегшення родової діяльності і процесу пологів.
Тягнуть болі внизу живота можуть виникати у жінки після статевого акту без достатньої розрядки. Нерегулярне статеве життя, недостатнє задоволення, стриманість, невдоволення стосунками призводять до того, що кров приливає до органів, а належного відтоку не відбувається. Венозний застій крові в органах малого таза провокує розвиток багатьох гінекологічних захворювань: міоми матки, ендометріозу, мастопатії, дисфункції яєчників та ін. Жінки з варикозним розширенням вен на ногах мають схильність до такої причини болю.
Тягнуть болі внизу живота під час і після статевого акту можуть вказувати на наявність спайкового процесу в малому тазу. Спайки виникають як результат перенесених раніше гострих запалень придатків або кишечника, а також хронічних та інфекційних захворювань. Якщо у Вас коли-небудь бували періодичні ниючі болі внизу живота під час переохолодження, епізоди затримки, захворювання кишечника в дитинстві, можна припустити спайковий процес в малому тазу, хоча запалення часто проходять безсимптомно. Біль, що викликається спайками, відчувається в глибині живота при натягу, при огляді на гінекологічному кріслі, під час близькості, і залежить від пози і агресивності статевого акту.
Хворобливі відчуття внизу живота можуть бути ознакою ендометріозу. При цьому захворюванні біль з'являється або посилюється перед початком менструації і проходить разом з нею. Біль також відчувається під час близькості і може супроводжуватися мажучі міжменструальні і околоменструальним виділеннями.
Крім перерахованих, можуть бути й інші причини тягнуть болів внизу живота під час і після близькості (захворювання органів малого таза, невралгії, простудні та запальні захворювання, захворювання кишечника та інше).
Якщо біль після близькості відчувається регулярно, навіть якщо це не сильний біль, рекомендується пройти гінекологічне обстеження та УЗД органів малого таза. Справа в тому, що багато захворювань репродуктивних органів жінки не дають сильних больових відчуттів, і якщо не звертати уваги на слабкі сигнали організму, моно запустити захворювання.
Не хочу Вас лякати, але краще переконатися в тому, що у Вас все в порядку, а Ваші відчуття фізіологічні.
Бажаю удачі і міцного здоров'я!
Джерела:
https://airmed.com.ua/forum/index.php?showtopic=8233
Болі внизу живота у жінок: причини
Біль внизу живота: причини
Біль під час сексу
Дефлорація, кровотечі і хворобливі відчуття.
Чи може зачаття супроводжуватися появою болю?
Незрозумілі відчуття внизу живота
Тяжкість внизу живота після НПА
Можливі причини тяжкості внизу живота у жінок
Вагітність або менструація?
Болі внизу живота в сукупності з нудотою і кровотечею на ранніх термінах вагітності
Можливість вагітності від перерваного статевого акту