Здрастуйте, Марія.
Від того, наскільки жінка дотримується правил особистої гігієни, залежить її здоров'я, в тому числі і в інтимній сфері. Не секрет, що причиною багатьох захворювань є якраз недостатня увага, яка приділяється інтимної гігієни, при цьому для збереження здоров'я важливо не тільки регулярно проводити туалет статевих органів, але необхідно це робити правильно, що б не нашкодити цієї делікатної зоні, хоча надмірна гігієна статевих органів також несприятлива.
По-перше, варто поговорити про ті засоби, які можна використовувати для інтимної гігієни. Не варто для інтимної гігієни використовувати мило, і засоби, що володіють антибактеріальними властивостями, так як ці кошти висушують поверхню статевих органів, до того ж вони здатні вбивати не тільки патогенних мікроорганізмів, але й згубно впливати на сприятливу мікрофлору статевих органів.
Найкраще для гігієни статевих органів використовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни, які, як правило, РН - нейтральні, так як дані кошти не тільки захищають органи від розвитку патогенних мікроорганізмів, але й зберігають корисні бактерії, які присутні на статевих органах
Підмиватися потрібно тільки теплою водою, щоб не застудити органи сечостатевої системи, вода, так само як і руки повинні бути чистими. Підмиватися варто тільки у напрямку від піхви до заднього проходу, в іншому випадку жінка ризикує перенести на статеві органи бактерії, які у великій кількості знаходяться в районі ануса.
Не варто направляти струмінь води з душу в піхву, так як дана процедура призведе лише до вимивання природної мікрофлори піхви, що може дати поштовх до розвитку патогенних мікроорганізмів. До того ж, проточна вода не завжди йде з крана чистою. Ніякого лікувального та протизаплідної дії дані процедури не несуть.
Не варто застосовувати для гігієни статевих органів мочалки, оскільки при їх застосуванні може статися травмування статевих органів.
Рушник для статевих органів повинні бути окремим від рушників для інших частин тіла, воно повинні бути чисте і м'яке, витирати статеві органи рушником не варто, їх треба акуратно промокати.
Підмиватися жінці потрібно як мінімум два рази на день, вранці після сну, і ввечері перед сном, так само дівчині варто підмиватися по можливості після відвідування туалету, а також перед статевим контактом і після нього.
Додатково по темі: womanadvice.ru