Як швидко позбавитися від прищів?

Прищі це дуже неприємний стан шкіри, коли спочатку страждає ваш зовнішній вигляд, а потім внутрішнє самопочуття і настрій. Ви втрачаєте впевненість у собі, починаєте відчувати себе ніяково, комплексувати з приводу зовнішності, відчувати дискомфорт. Прищі найбільш часто виникають у підлітків в перехідному періоді, коли в організмі відбуваються процеси гормонального перестроювання. Але й після досягнення повноліття деякі люди можуть страждати від них. Як тільки на обличчі будуть помічена вугрі, відразу виникає логічне запитання, як швидко позбутися від прищів.

По-перше, ви повинні запам'ятати, що не варто відразу ж починати тиснути прищі, так як на цьому місці можуть згодом залишатися рубці. Робити це можна тільки для повністю доспілих прищів. По-друге, потрібно відразу налаштуватися на те, що лікування вугрового висипу процес досить тривалий, який вимагає наполегливості і терпіння.

Для того, щоб зрозуміти як позбутися прищів на обличчі потрібно познайомитися з механізмом з появи. Він полягає в тому, що прищі утворюються в місцях закритих пор на шкірі, в яких закупорюються продукти життєдіяльності сальних залоз. Це і призводить до того, що прищі з'являються на грудях, спині, плечах, шиї, обличчі, тобто в місцях найбільшої активності сальних залоз. Якщо ваша форма вугрової висипки на є важкою, то ви можете самостійно вжити заходів для того, щоб позбутися від прищів в домашніх умовах. Ось деякі рекомендації для етого.Для початку виділимо причини появи прищів. Це насамперед гормональні зміни, неправильне харчування, погана екологія і неякісна косметика у жінок.

Як швидко позбавитися від прищів. Поради та рекомендації.

1. Дотримуйтесь правил особистої гігієни. Не торкайтеся особи немитими руками. Перед дотиком завжди ретельно мийте руки від бруду, мікробів і бактерій, які можуть передатися на вашу шкіру. Спочатку мийте руки, а вже потім умивайте своє обличчя рідким милом і витирайте досуха. Не тріть обличчя сильно рушником, так як це буде дратувати шкіру, а м'яко промаківайте його рушником.
   
2. Пийте достатню кількість рідини. Вода дуже корисна для нашого організму. Вона вимиває токсини, надлишок натрію і очищає організм. Крім того, було доведено що вода може допомогти видалити прищі. Пийте не менше 1,5 літрів води на день. Також досить корисні фруктові соки, але не магазинні, а з натуральних продуктів. Постарайтеся перейти на збалансовану дієту з великою кількістю фруктів і овочів. Уникайте цукру, білого хліба та інших продуктів з високим глікемічним індексом.
   
3. Для того, щоб позбутися від прищів на обличчі робіть для нього огіркові маски на 15-20 хвилин, які дуже ефективні при вугрової висипки. Огірковий сік охолоджує і заспокоює шкіру, знімає запалення і загоює шрами від прищів. Після застосування маски промийте обличчя прохолодною водою. Дуже дієвим засобом також є сік алое.
   
4. Якщо вам потрібно дуже швидко позбутися від одиничних прищів на обличчі, то може спробувати наступний рада. Прикладіть до прищикам шматочки льоду, щоб зменшити почервоніння і знизити припухлість. На ніч нанесіть на проблемні ділянки невелику кількість зубної пасти. Вранці ви виявите, що прищі стали набагато менш помітними. Жінки повинні з обережністю застосовувати даний рада, так як нанесений поверх оброблених ділянок макіяж може знову закупорити пори і привести до ще більшого запалення.
   
5. Умивайте особа мінімум чотири рази на день. Слідкуйте щоб всі тканини, рушники та постільну білизну, все що контактує зі шкірою обличчя було чистим і не переносило бактерії і бруд на вашу шкіру. Намагайтеся не спати обличчям у подушку.
   
6. Позбутися від прищів на обличчі й тілі вам може допомогти також лимонний сік. Якщо свіжовичавлений лимонний сік вийшов дуже насиченим лимонною кислотою, то розведіть його трохи водою. Протріть обличчя ватним тампоном, змоченим в лимонному соці і промийте добре через 15-20 хвилин.
   
7. Також позбутися прищів швидко і легко вам допоможе харчова сода. Додайте в соду трохи води, щоб вийшла напіврідка консистенція. Нанесіть отриману суміш на шкіру обличчя круговими рухами на 1-2 хвилини. Після цього промийте з м'яким милом і витріть насухо.
   
8. Вітамін E сприяє прискоренню регенерації шкіри за рахунок підвищеного притоку крові до клітин. Для збагачення організму даним вітаміном можна лляне масло і поліпшення зовнішнього вигляду вашої коди і поява на ній здорового блиску.
   
9. Ще одним хорошим натуральним засобом для вирішення питання як швидко позбутися від прищів може виявитися часник, що володіє яскраво вираженим антибактерицидну дією. Вживайте кілька зубків часнику в день для профілактики. Наявні вугри можна натирати часником.
   
10. Тримайте під контролем ваші стресові стани. Стреси можуть сприяти появі прищів, тому дуже важливо обмежити появу стресів. Якщо це неможливо через особливості вашої роботи, або з якихось інших причин, то потрібно робити все можливе для якнайшвидшого зняття стресу. Йога, пілатесс, біг, силові тренування все це добре допомагає в боротьбі зі стресами. Знизьте кількість уживаного в день кофеїну, який може провокувати стреси. Обов'язково добре висипайтеся. Зазвичай для цього потрібно 7-8 годин повноцінного сну.
    

Це були рекомендаційні поради про те, як швидко позбутися від прищів в домашніх умовах. Якщо ж у вас не виходить змінити динаміку появи прищів самостійно, то потрібно звернутися за порадою до дерматологів. Вони допоможуть вам виявити причини появи прищів і визначать шляху до здорової, чистої і красивої шкірі.