Серед величезного розмаїття сучасних способів корекції фігури, найбільш дієвими є фізичні навантаження. Однак щоб досягти максимального результату,
Зумба - це фітнес-програма для схуднення, заснована на елементах латиноамериканських танців. Придумали її в кінці 20 століття в Колумбії, а вже потім
Як відомо, будь-яка дієта - стрес для організму. Однак якщо правильно підібрати формулу дієти, яка підходить саме вам, можна скинути зайву вагу не
На багатьох дієтах вживання хліба категорично заборонено, але іноді так хочеться взяти шматочок і зжерти вприкуску до обридлої курці. Само
Людський організм, змучений зимовою негодою, вимагає наведення весняних порядків. Щоб він добре функціонував, необхідно позбутися забруднюючих його
Останнім часом все частіше рекламують такий спосіб позбавлення від зайвих кілограмів, як ванни з содою. Якщо є бажання схуднути за допомогою цього
Всі ми розуміємо, що 21 століття - це століття інформації. У наше століття звичайна людина отримує її у величезних кількостях. Цікаво, що переважна
Вже давно всі знають про користь лікувального голодування. Воно не просто очищає тіло від токсинів і продуктів обміну, але і здатне вилікувати багато
Ви вивчили багато цікавих дієт - але результат особливо Вас не тішить? Не засмучуйтеся: пропоную Вам легку і просту полуничну дієту, за допомогою
Лікарських властивостей біля кореня імбиру предостатньо - знижує холестерин, зміцнює імунітет, потогінний засіб, усуває токсикоз, покращує травлення,
До харчування під час перебігу вагітності потрібно ставитися з подвійним увагою - адже тепер, з'їдене впливає не тільки на ваше здоров'я, але і на
Це можете бути Ви!Знаменита дієта англійська славиться тим, що різноманітність продуктів в ній дає можливість нормально переносити відмова від
Ви дивитеся на себе в дзеркало і бачите зайві сантиметри в деяких місцях? Значить саме час очистити свій організм і дати йому можливість трохи
Свята закінчилися або ще далеко попереду, пора себе і в форму привести! Будь-які, навіть самі серйозні фізичні навантаження зійдуть "на ні", якщо Ви
Перефразовуючи відомого булгаковського героя можна сказати, що «часу кардиотренинг бере зовсім небагато, а користі від нього - цілісний вагон». Для