Бокс - це спорт сильних і сміливих чоловіків, а видовищні поєдинки завжди захоплювали глядачів, вражаючи нищівними ударами. Невже людський організм
Яка дівчина не мріє про красиве талії і бездоганній фігурі? Ідеальним тренажером для тренування м'язів прекрасної статі вважається хула-хуп: щільний
Якщо ви хоч раз звертали увагу на те, як виглядають спортсмени-бодібілдери, значить, напевно задавалися питанням: «Як їм вдається наростити такі
Самбо (в перекладі означає «самооборона без зброї») було розроблено ще в 30-х роках в СРСР. Цей вид боротьби включає в себе безліч варіацій
Активне життя дозволяє не тільки зміцнити здоров'я, але й підтримувати у відмінному стані фігуру. Найбільш популярними видами спорту у жінок є
Проблеми, які виникають у людини зі здоров'ям, обумовлені недостатніми фізичними навантаженнями і малодвіжним способом життя. Велотренажери, які є
Займатися спортом сьогодні стало модно, а використання різних препаратів для росту м'язів дозволяє підвищити ефективність тренувань. Для набору маси
Займатися спортом і отримувати задоволення від нього можна в домашніх умовах завдяки такій техніці, як бігова доріжка або велотренажер. Кожен з них
Для заняття лижними видами спорту дуже важливо підібрати правильний інвентар, адже від цього залежить не тільки зручність і комфорт, але і безпеку
Строгий контроль калорій сьогодні - штука неймовірно популярна, адже стежити за собою, сидіти на дієтах, скидати зайву вагу в тренажерному залі - не
Пауерліфтинг завоював величезну популярність у різних країнах світу, і Росія не стала винятком. Прагнучи підтвердити свій статус і приєднатися до
Легку атлетику можна назвати самим доступним видом спорту, адже для тренувань з багатьох дисциплін навіть не потрібне спеціальне обладнання:
Пауерліфтинг та бодібілдінг - споріднені силові види спорту. Часто буває так, що «ліфтер» змінює своєї справи і переходить в «білдери», і навпаки.
У всі часи жінки і дівчата шукали і шукають досі відповідь на питання: «Як можна швидко схуднути?» Знайти вірну відповідь вдається не завжди, адже
Чим більше уваги приділяється популяризації спорту та здорового способу життя, тим більшого розквіту вдається досягти державі. У результаті життя
При організації масових спортивних змагань необхідно дотримуватися правила, що пред'являються до того чи іншого змаганню команд. Це дозволить не
Відразу необхідно зазначити, що аеробіка і фітнес мають багато спільного - обидва цих поняття мають на увазі здоровий спосіб життя, на який і
Для збереження здоров'я потрібна фізична активність - це факт, з яким не посперечаєшся. Але тоді чому професійні спортсмени часто помирають у